Description
Une formation progressive de 12 semaines approfondissant les pratiques de méditation et pleine conscience au-delà du niveau débutant. Vingt-quatre modules vidéos couvrent différentes formes de méditation, approfondissement de la pratique, intégration contemplative et utilisation avancée pour le bien-être. Sessions guidées complètes, ressources scientifiques et conseils d’experts inclus.





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